Goedemorgen allemaal, lekker geslapen?? Ikke wel :-)
Vanmorgen was dan alweer de 3e ochtend dat ik niet gewekt werd door mijn man, maar door de vernieuwde Wake-Up Light HF3520 die ik mag testen van The Insiders. Tot nu toe waren het drie fijne ochtenden, ik voelde me écht uitgerust toen ik 's ochtends mijn benen naast mijn bed zette en zelfs voor de kinderen (14, 10, 4 en bijna 3) bleef het niet onopgemerkt dat ik echt vrolijker ben in de ochtenden. (Normaal gesproken heb ik liever dat ze me nog even 10 minuten met rust laten.)
Bij mijn vorige blog kreeg ik een reactie van een hele goede vriendin dat ze bij een volgende blog liever een foto van mij in bed bij het verslag had, dus op speciaal verzoek dit maal geen reclame-foto's van internet, maar mijn eigen persoontje. Een leuke manier om jullie een indruk te geven van mijn belevenissen met de Wake-Up Light, want de Wake-Up Light is veel meer dan een gewone wekker!
(Voor het slapen gaan nog even wegdromen in mijn favoriete stad)
'Lekker Lezen in Bed'
Veel mensen vinden het heerlijk om voor het slapen gaan nog even lekker te lezen. Zoals je op de bovenste foto kunt zien kan de Wake-Up Light je bedlampje vervangen. Je kan heel simpel met één druk op de knop het lichtje aanzetten. Voor het lezen heb ik de maximale stand gebruikt, maar dit licht kan naar eigen wens feller of zachter worden gezet. Het is een prettig licht om je favoriete boek bij te kunnen lezen.
'In Slaap vallen met een Zonsondergang'
Uniek voor de Wake-Up Light is de knop 'In slaap vallen'. Op de zijkant zit een knopje waar ik nu al drie avonden dankbaar gebruik van maak. Voor ik mezelf lekker diep in de dekens worstel zet ik de zonsondergang aan. In een tijdsbestek die je zelf aan kan geven wordt het licht langzaam gedimd van een warme oranje schemering naar een zachte rode gloed. Ik ben normaal gesproken iemand die er lang over doet om in slaap te komen.
De eerste nacht had ik de zonsondergang ingesteld op 10 minuten. Maar ik merkte dat ik stiekem steeds mijn ogen open deed om te kijken of het licht al uit was. Nu, twee avonden verder, heb ik daarin een mooie balans gevonden. Ik stel hem nu in op 30 minuten en ik ben al ver weg in dromenland als de zon helemaal onder is:-) Voor mij een heerlijke manier van ontspannen in slaap vallen!

(Voordat de vogeltjes fluiten gaat het licht al zachtjes aan)
'Ontwaken met de Wake-Up Light'
Vanmorgen was, zoals ik al schreef, de 3e ochtend dat ik wakker mocht worden met de Wake-Up Light. Het instellen van de wektijd ging erg gemakkelijk. Het fijne is dat je zelf kan kiezen op welke manier je gewekt wilt worden. Ik heb er voor gekozen om van de 5 wekgeluiden die er zijn 's ochtends te ontwaken met zingende vogeltjes. Ik ben van plan om volgende week te kijken of ik ook prettig wakker wordt van bijvoorbeeld zee-geluiden. De geluidssterkte kan je zelf aanpassen, wat wel erg fijn is.
Een half uurtje voordat je gewekt wordt door de vogeltjes begint het zonnetje (de Wake-Up Light) al op te komen. Van een zachtrode gloed veranderd de lamp langzaam in een goudgeel ochtendzonnetje. (Ook hier kan je de sterkte van de lamp aanpassen) Ik heb de sterkte zelf iets naar beneden gezet, omdat ik de 2e dag al snel wakker werd van de lamp. Het is altijd even zoeken naar wat voor jezelf prettig is, maar vandaag ging het weer heerlijk. Ik werd precies op de wektijd wakker van de gezellige vogeltjes om mij heen. Het leek wel of de lente weer was begonnen :-)

(Mijn nieuwe vriendje! Zonder problemen vrolijk wakker)
Mijn conclusie na drie dagen intensief gebruik:
Iedere dag ga ik een beetje meer van 'mijn' Wake-Up Light houden. Vooral ook omdat ik merk dat het op mezelf (en dus de rest van het gezin) zo'n positief effect heeft! Het gevoel dat ik eerder had als mijn man mij wekte door de lamp aan te doen op de slaapkamer is nu verleden tijd. (Snel onder de dekens duiken om het licht te vermijden) Door de zonsopgang die de Wake-Up Light simuleert heb ik geen last meer van het felle licht in de douche, mijn ogen zijn direct goed open.
Het in slaap vallen met de Wake-Up Light is heerlijk, ik merk dat ik veel meer ontspannen in slaap val door de ondergaande zon en dat komt mijn nachtrust zeer ten goede:-)
Tot nu toe vind ik dus nog steeds dat de Wake-Up Light zich bewezen heeft en hij/ zij een vast plekje verdiend voor lange tijd naast mijn bed!
Liefs Brenda
ps. Reacties zijn heel welkom op deze blog, heb je zelf vragen/ opmerkingen op mijn verhaal dan hoor ik ze graag! Ik ben natuurlijk heel nieuwgierig wat jullie vinden van deze Wake-Up Light. Heb je er zelf één? Of zou het (n)iets voor jou zijn?